Bab ini menggabungkan nasihat agama, kisah keluarga, dan pernyataan tentang kesehatan. Terjemahan mempertahankan suara tokoh, termasuk klaim yang pasti atau menyeluruh; hal itu tidak menjadikan semuanya kesimpulan medis. Penyakit, gangguan menstruasi, atau kesulitan hidup bukan dasar untuk menyimpulkan kesalahan moral maupun perbuatan seseorang pada kehidupan lampau. Klaim pemulihan melalui pertobatan dan pelafalan nama Buddha tidak menggantikan pemeriksaan atau pengobatan.
Merokok dan berhenti merokok
Bahaya merokok dan asap rokok orang lain didukung bukti kesehatan. Berhenti merokok bermanfaat, tetapi tidak berarti semua penyakit yang telah terjadi pasti sembuh sendiri. Pada penyakit paru obstruktif kronis, misalnya, berhenti merokok dapat memperlambat perkembangan penyakit dan berkurangnya fungsi paru. Angka kehilangan sepuluh tahun dalam kisah kakek adalah pernyataan tokoh tentang orang tersebut, bukan rumus untuk semua perokok. Rujukan: CDC, Smoking and COPD.
Nyeri haid dan perdarahan berkepanjangan
Nyeri berat atau perdarahan yang berkepanjangan perlu diperiksa oleh tenaga kesehatan; jangan menganggap pengobatan pasti tidak berguna atau menunggu penderitaan sebagai penghapusan karma. Gangguan ini memiliki berbagai kemungkinan penyebab, dan tersedia penanganan medis. NHS menyarankan pemeriksaan jika haid berat mengganggu kehidupan, nyerinya berat, atau terdapat perdarahan di antara haid. Rujukan: NHS, Heavy periods.
Kehamilan, pola makan, dan hubungan seksual
Merokok selama kehamilan meningkatkan risiko bagi bayi; nikotin dapat mengganggu perkembangan otak dan paru. Ini adalah peningkatan risiko, bukan kepastian bahwa setiap anak mengalami seluruh ciri yang disebut dalam kisah. Rujukan: CDC, Substance Use During Pregnancy.
Pola makan vegetarian atau vegan yang bervariasi dan seimbang dapat memenuhi kebutuhan kehamilan, dengan perhatian pada kecukupan zat gizi seperti zat besi, yodium, dan vitamin B12 serta kebutuhan suplemen yang sesuai. Panduan tersebut tidak memberikan jaminan bahwa anak akan lebih cerdas hanya karena ibunya vegetarian. Rujukan: Tommy’s, Vegetarian and special diets in pregnancy.
Pantang hubungan seksual dalam bab ini adalah anjuran keagamaan tokoh. Secara medis, hubungan seksual umumnya aman selama kehamilan kecuali dokter atau bidan menyarankan untuk menghindarinya karena keadaan tertentu. Bila ada perdarahan, ketuban pecah, atau kekhawatiran lain, mintalah penilaian tenaga kesehatan. Rujukan: Tommy’s, Sex in pregnancy.
Hubungan keluarga dan penafsiran sila