10. Buddha Bersabda: Melekat pada Makanan Lezat dan Makan Terlalu Kenyang Membuat Orang Mudah Jatuh ke Alam Buruk!
Buddha bersabda: Ada sebelas sebab dan kondisi pada seorang praktisi yang memadamkan jalan latihan; mengekangnya membuat orang tidak jatuh ke alam buruk. Yang semestinya tidak dikenali ialah segala sesuatu. Pertama, pertemuan besar, yakni kerumunan orang. Kedua, banyak makan, yakni aneka makanan lezat; juga berarti makan terlalu kenyang. Ketiga, banyak melakukan kegiatan, yakni banyak pekerjaan. Keempat, banyak kegaduhan, yakni banyak bicara. Kelima, banyak tidur. Keenam, berkumpul, yakni di dalam meditasi. Ketujuh, kebiasaan bertindak, yakni banyak urusan. Kedelapan, mencintai tubuh sendiri. Kesembilan, bersikap sembrono, yakni ucapan yang tidak sesuai Dharma. Kesepuluh, keserakahan, yakni banyak keinginan. Kesebelas, tidak suka tinggal di tempat yang baik, yakni berada di antara orang jahat. Orang yang menempuh jalan latihan hendaknya memutus sebelas sebab dan kondisi ini agar segera mencapai Jalan. (Sutra Pengamatan Tubuh Batin dalam Bab dan Kalimat yang Dibabarkan Buddha)13
11. Berkah dan Panjang Umur yang Dikumpulkan dengan Susah Payah Ternyata Sirna Sia-sia karena Merokok!
Aku bersyukur atas berkah daya Buddha! Aku berangkat dengan menaiki teratai putih!
Amitābha! Aku, Ayu, merangkapkan kedua telapak tangan untuk memberi hormat kepada hakim alam baka!
Hari ini aku ingin bertanya kepada Anda, Hakim, “Tentang masalah merokok. Iklan rokok ada di banyak kota. Di beberapa kota yang agak lebih makmur, keadaannya sedikit lebih baik: iklan mencantumkan bahwa rokok mengandung nikotin dan merokok membahayakan kesehatan, atau merokok dilarang di tempat umum. Sebaliknya, di beberapa kota yang tertinggal, restoran, hotel, dan meja-meja menyediakan asbak, dan orang merokok terlihat di mana-mana. Menurut hukum alam baka, apakah merokok menimbulkan dosa atau hukuman tertentu?”
Hakim alam baka berkata, “Kerugian merokok sangat banyak; begitu banyak kerugian tanpa satu pun manfaat. Secara garis besar, selain langsung merusak kesehatan diri sendiri, mengurangi berkah dan usia, menghabiskan harta, membuat orang lain tidak menyukai perokok, menimbulkan bau mulut, meredupkan cahaya tubuh, kerap menimbulkan penyakit tersembunyi, dan mengurangi energi yang lurus, merokok juga langsung mencemari lingkungan serta merusak kesehatan orang lain. Bagi orang yang mempelajari dan menjalankan ajaran Buddha, para pelindung Dharma akan menjauh, dan ia tidak dapat terlahir di Tanah Suci.
Menurut hukum alam baka, merokok memang menimbulkan sejumlah hukuman. Orang di alam manusia yang merokok akan mengurangi berkahnya sendiri. Pengurangan berkah ini terbagi menjadi dua jenis. Pertama, merusak berbagai fungsi seluruh organ dalam tubuh darah dan dagingnya dalam kehidupan sekarang. Misalnya, organ-organ terpenting manusia, seperti paru-paru, hati, otak, mata, hidung, bronkus, serta arteri besar dan kecil dalam tubuh, dan sebagainya, akan mengalami kemunduran pesat akibat merokok, bahkan timbul berbagai penyakit organ dalam yang berlangsung lama. Untuk penyakit yang disebabkan oleh merokok ini, cukup berhenti merokok, maka penyakitnya akan berangsur membaik. Berkah dan usia yang sebelumnya berkurang akibat merokok juga dapat dipulihkan melalui pertobatan, pengumpulan berkah, mengajak orang lain berhenti merokok, dan sebagainya.
Kedua, berkurangnya cahaya rohani bawaan seseorang. Dampak pengurangan ini lebih luas. Pada akhirnya, manusia perlu terus meningkatkan cahaya bawaannya sendiri. Jika cahaya bawaan itu berkurang, kehidupan siapa pun pasti akan bergerak menuju kegelapan, yang berarti penderitaan. Tidak seorang pun menginginkan dirinya menderita; semua makhluk berperasaan ingin bahagia. Tubuh perokok tidak akan sehat, dan usianya lebih pendek daripada orang yang tidak merokok. Merokok pada remaja laki-laki maupun perempuan akan menyebabkan kemandulan; khususnya pada remaja perempuan, merokok akan menyebabkan kekacauan siklus menstruasi. Ketika menstruasi datang, akan timbul berbagai sakit perut, nyeri pinggang dan punggung, sakit kepala, suasana hati buruk, tubuh terasa dingin atau panas, demam, dan sebagainya. Banyak orang di alam manusia menganggap semua itu normal, padahal semuanya disebabkan oleh merokok. Jika mereka berhenti merokok, kondisi menstruasi pasti akan membaik.
Tentu saja, ada kasus yang sama sekali tidak berkaitan dengan merokok. Menstruasi perempuan juga berkaitan dengan karma mereka dari kehidupan lampau. Menstruasi sebagian perempuan cukup khusus: mereka tidak pernah merokok, tetapi masa menstruasi justru menjadi masa penderitaan yang luar biasa bagi mereka. Nyeri haidnya sangat berat, dan berobat serta minum obat dengan cara apa pun tidak banyak berpengaruh. Mereka hanya dapat menunggu masa menstruasi yang menyakitkan setiap bulan berlalu dengan sendirinya; itulah pengikisan rintangan karma melalui penderitaan. Ada jenis lainnya yang terus berada dalam masa menstruasi selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun, selalu hidup dalam berbagai kesulitan dan ketidaknyamanan menstruasi. Darah terus mengalir perlahan tanpa henti, tidak pernah bisa membaik, dan pergi ke dokter pun tidak berguna.