| नाम | दिन अथवा दायरा | उपयोग |
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| छह संयम-दिन | प्रत्येक चंद्रमास की 8, 14, 15, 23, 29, 30 तिथियाँ | यहाँ उद्धृत दिंग फ़ू-बाओ कोश की सूची; संबंधित व्रत का पालन |
| तीन लंबे संयम-मास | चंद्रवर्ष के महीने 1, 5, 9 | लंबी अवधि में नियमित संयम और साधना |
| बुद्ध-बोधिसत्त्व स्मरण-दिन | संबंधित पंचांग और परंपरा के दिन | वंदना, पाठ, सत्कर्म; पुस्तक के आचरण-नियम में भी स्थान |
| देव-निरीक्षण दिन | पुस्तक की धार्मिक व्यवस्था के निर्धारित अवसर | सद्-असद् कर्म के लेखे से संबंध |
| शोउ-खांग बाओ-जिएन के दिन | तिथियाँ, ऋतु और शरीर की स्थितियाँ | दांपत्य संयम का उद्धृत सहायक ग्रंथ |
| संयम के अभ्यास का दायरा | ग्रहण किए नियम शरीर, वाणी, मन, आहार, पाठ और सत्कर्म को व्यवस्थित करते हैं। आठ उपोसथ व्रत गृहस्थ स्त्री-पुरुष एक दिन और एक रात के लिए ग्रहण करते हैं; इनमें दोपहर के बाद भोजन से विरति भी शामिल है। | दिन अभ्यास को नियमित अवसर देते हैं |
पुस्तक में आहार और सामग्री
| पदार्थ अथवा क्षेत्र | आ-यू के पुनर्कथन का नियम | संबंधित शर्त |